六月，总算仍是来了！
气候越来越炽热，人越来越懒散，整天呆在空调房房里昏昏沉沉地不清醒，身体越来越厌倦无力，没精力！湿气越来越重了！
男性喝了佳驰怡乐祛湿茶有影响吗？都怪湿气，拉低了国民颜值！
每年的这个时节，很多人身体总会出点小毛病，南边的朋友更甚：
脸上长斑、长痘痘，皮肤发黄；
还会呈现眼睛浮肿、眼袋下垂；
头发油腻；
怎样睡也睡不醒！做什么都提不起劲，头总是像被什么东西包裹着相同；
体型也慢慢发生变化，变得水肿、肥胖、大腹便便，怎样瘦身都减不下来，清楚每天吃的很少，仍是很胖赶驴网。
中医常说湿气是万病之源，严重影响人的身体健康，夏天多雨，坏境湿润，湿气更简略侵犯人体！所以，夏天摄生头等大事是祛湿！
湿邪内停易致气血不畅，从而影响机体功用失调，需要通过各种食补或许药疗来“祛湿”。
祛湿食物大盘点，哪些你吃过？
茯苓：利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。合适脾虚水停于胃，寒湿腹泻等。
冬瓜：利水消痰，消热解毒。合适湿热泄泻等，冬瓜也是人们夏天的餐桌上常呈现的美食~
鲫鱼：补脾利水来源www.ganlv5.com。合适脾虚水停于胃，脾虚泄泻等。
赤小豆：利水除湿，通乳，解毒排脓。合适湿热泄泻等。
莜麦：补气益力，除湿止泻。合适脾虚泄泻，湿盛泄泻，但不易消化，不宜多食赶~驴~网。
薏苡仁：健脾利湿，清热排脓。合适脾虚水停于胃，脾虚泄泻及寒湿泄泻。
玉米：补中健胃，除湿利水。合适脾虚泄泻及湿热泄泻。
砂仁：化湿行气，温间断泄，安胎赶.驴.网。合适气滞湿阻，食欲不振，厌恶吐逆，胃腹胀痛，寒湿泄泻等。
赤小豆薏米粥
做法：
1、将赤小豆、薏米浸泡，一般能够选择头天晚上泡，第二天早上就能够直接煮；
2、锅洗净，放入浸泡过的赤小豆、薏米加水用大火煮开，煮开后换小火焖二十到三十分钟，再用大火煮开，关火冷却。
摄生君的小店里有一款茶包，是由薏米、芡实、赤小豆、栀子、橘皮、茯苓等多种健脾祛湿的药材组成的，以开水冲泡，每日一杯。简略又便当~
喜爱的朋友们能够进店瞧瞧：
薏米红豆茯苓茶
￥88
购买
马齿苋橘皮茶
马齿苋10g，橘皮3g，枸杞子3g，甘草2克，将这些材料一同用滚开水冲泡，代茶饮，每天1剂。具有祛风除湿、去火平肝的作用赶驴网。
湿气重的人除了食补，这几点更要留意！
湿气重的人不能吃甜食太多；
要戒烟戒酒，保证每天的睡觉满意；
不能吃太多过油腻的食物，烧烤串串之类的；
不能吃太多生冷食物，如冰淇淋，雪糕，冰镇果汁；
就算是夏天，也必定要让全身保暖，洗澡水别太凉，洗完头发后要匆促吹干；
下班之后能够做一些恰当的运动，如跑步、慢走，可促进器官和谐运作，有助于体内的湿气排出。
大达乐网络科技有限公司 批发零售佳驰怡乐养肝茶、祛湿茶以及各种功能性茶、地亩同源保健粉，白熹灵珍药膳煲汤料包等一系列功能性产品畅销消费者市场，在消费者当中享有较高的地位。公司从产品研发到原料采购、生产运输、销售及售后，乃至推广宣传和内部管理，力求实事求是、信誉至上，因为我们深知诚信是发展的基础。公司实力雄厚，重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。
