跟着生活水平的提高，越来越多人注重摄生，摄生的规模比较广，今日小编来为大家介绍的有关于摄生茶，关于摄生茶，有许多数不尽的价值与成效，那么，适合养肝喝的茶有哪些呢？下面随小编一起来具体了解一下吧原文www.ganlv5.com。
养肝适合喝什么茶？
1、桑叶枸杞茶
桑叶和枸杞都具有分散风热、清肝明目的成效，两者泡饮，能滋养肝肺、养肝明目。取6克桑叶、12克枸杞放到茶杯里，倒入沸水闷泡约五分钟，即可饮用。
2、白菊花茶
医书记载，白菊花具有平肝明目、养肝护肝、清热解毒等成效，关于外感风热、温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等症，有很好的辅佐效果。因此饮用此茶能养肝、平肝、泻热ganlv5.com。取5克白菊花，放到茶杯里，参加开水冲泡饮用。
3、蒲公英茶
蒲公英，其味苦、甘，归肝、胃，能清热解毒，散结消肿，一起具有保肝、护肝之功。取约75克蒲公英洗净，放到锅里，加适量清水煎煮。滤除茶渣，稍凉子孙茶饮用g.a.n.l.v.5.c.o.m。
4、三七花茶
三七花，有保肝明目、降血压之成效，每天一杯三七花茶，不仅养肝，还能医治高血压、耳鸣等疾病。用15克三七花，加12克桑叶，一起放到茶壶里，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。
5、红枣枸杞茶
红枣五六颗、枸杞适量，洗净略泡，放到锅里加水煮沸，转小火慢熬5分钟后参加少许冰糖，代茶饮用www.ganlv5.com赶驴网。中医认为，枸杞，养肝、滋肾、润肺，适合作为养肝茶饮。如身体火气大，则建议不加红枣。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对养肝护肝的相关知识介绍有了必定的了解了呢，养肝护肝知识很重要，养肝护肝茶我们赶紧的喝起来，这样才能防止喝醉酒伤肝的。喝酒多的朋友们可以试试了哦www.ganlv5.com赶驴网。
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