腿是人的第二张脸,有一双美腿你会发现穿什么都好看,走在路上也是最吸睛的一个!
事实上,日常生活中,跷二郎腿,不正确的走路姿势,坐姿...都严重影响了腿型的美感和纤细度g+a+n+l+v+5+c+o+m。
很多人误以为:
腿型是天生的,改不了;
瘦下来了腿自然好看。
今天,小编跟大家说一个天大的秘密:其实,95%以上的腿部问题都是后天造成的!
“美腿是后天养成的”
所以,美腿也是后天养成的!(划重点,腿粗的人还有救!)腿型有问题的人,瘦下来腿也不会因此变得好看。
腿长腿短不重要,腿型是关键,但小编发现,很多人都有腿型问题。
腿型一般被分为四种,O型腿、X型腿、OX型腿、正常腿型IuSM。
“正常腿型+漂亮腿型”
正常的腿型大家看图就能知道,中间缝的各个踝处能并拢。(不能完全符合只是不完美而已,但也正常)。
说一下漂亮腿型的标准。从正面观察的视角出发,我们将腿分为大腿、小腿、以及脚踝最宽距离来自www.ganlv5.com。
当大腿:小腿:脚踝最宽比例=5:3:2的时候为最美腿型。即大腿的宽度为45-50cm,小腿肚的宽度为28-33cm,脚踝为10—20cm.
“O型腿”
漂亮的腿型世界上很少有人能达到,更多人是O型腿。这个O型腿在医学生被称为“膝内翻”,表现为双腿自然站直,两个脚踝能并拢但两个膝盖却不能靠拢。
“X型腿”
而X型腿在医学生被称为膝外翻,是指当两腿自然站立时,两侧的膝关节碰在一起,两个脚却无法并拢的情况ganlv5.com。
“重塑你的理想腿型”
想要好看的双腿,最重要的是掌握系统的形体训练方法,了解背后的原理!
如果你是这几类人群:
很想瘦腿却又不知道如何科学行动;
试过很多瘦腿方法却丝毫不起作用 ;
因为腿型问题自卑不敢穿裙子;
想双腿匀称纤细,提高身材比例,hold住任何好看的衣服;
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