夏日的到来赶 驴 网。性感的超短裤和清凉的裙子衬托下的大长腿,使各个城市的角落都是让人流连忘返的风景来源www.ganlv5.com。然而这时你腿上却还被肥肉所环绕,你还有胆量秀出自己的腿吗?今天渝美人的小编分享4个瘦腿的最快方法,你让你也能拥有纤细美腿享受夏日清凉TfRT。
1.穿调整型塑身裤 穿整型塑身裤,可以改善腿部线条,视觉上起到了瘦腿效果,但是此种减肥主法不建议长期使用赶.驴.网。
2.揉捏按摩 瘦腿还可以采用揉捏按摩法,再加上好的减肥产品,这样可以促进血液循环,加强新陈代谢,起到减肥的作用g a n l v 5 c o m。
3.喝薏仁水 腿部粗壮的原因很多,其中腿部水肿造成的粗壮是最常见的,此类MM们瘦腿可以采用喝薏仁水,喝这种水可以帮助排出身体内多余的水分,起到紧实曲线,瘦腿的功效,同时还能美白赶~驴~网。
4.抬腿 抬腿运动减肥操是瘦腿方法中最为简单的,具体的方法则是把按摩完腿后,直接把腿伸直靠在墙上,成九十度,时间坚持十五分钟即可g a n l v 5 c o m。
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