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百合药膳,百姓的滋补佳品,干百合怎么泡发

发布:2019年10月29日编号:1039-2342598
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人人都知道,百合干具有很高的营养价值,据说百合干的蛋白质含量很高,几乎是其他根茎类蔬菜的两到五倍,另外,百合干中还含有丰富的维生素CB2、钙、锌、钾等元素以及胡萝卜素,常常作为药膳为人们所食用www.ganlv5.com赶驴网

那么,百合干都能做哪些药膳呢?每一种药膳又针对哪类人群呢?让我们一起了解一下吧。


一、用20克百合干、50克粳米,分别洗干净,然后放在一起煮粥食用。或者用9克百合干、1颗梨子分别洗净备用,然后加入15克白糖放在锅里蒸上2个小时左右,然后饭后服用。

这两种药膳主要针对的人群是慢性支气 管炎患者,坚持吃一段时间,身体自然感觉舒畅很多赶.驴.网

二、用30克百合干、10克乌药、10克木香,分别冲洗干净放在一起煎服,每天早晚各一次。

这种药膳主要针对的是慢性胃炎患者,对胃阴损伤严重者有一定的帮助。


三、准备30克莲子和30克百合干,15克大枣一起炖煮1个小时左右,即可食用。

这种药膳针对的是心跳过快或者心率不齐的人群g.a.n.l.v.5.c.o.m

四、准备9克百合干、15克绿豆,分别洗净后放在锅里炖煮,开锅加糖调味后即可食用。

这种药膳针对的是患有咽喉炎的患者。

五、准备30克百合干、15颗红枣,分别洗净后炖汤食用。或者准备60克百合干、2个鸡蛋去除蛋清,接着将清洗干净的百合炖煮稀烂后,再倒入蛋黄搅拌均匀,然后煮沸加糖服用,每天早晚两次服用比较好赶+驴+网

这种药膳主要针对的是有更年期综合症的患者,一般我们的母亲可能会有一阵冷、一阵热,或者心情反复无常、容易突然生气或郁闷的表现,这就是得了更年期综合症了,我们可以煮这份药膳孝敬一下母亲哦。


六、准备500克百合,120克的宁夏枸杞,一起研磨成细末,然后炼制成蜜丸,每天可以服用六丸。

这种药膳主要针对的是小儿支气管咳嗽症,可在小孩子发病的间隙给他服用两丸即可。

七、准备15克干百合、20克酸枣分别洗净后一起煎服,每天早晚各服一次即可来源www.ganlv5.com

这种药膳主要针对的是神经衰弱患者。

好了,小编暂时就想到这些了,相信大家读完,都想赶紧动手操作一下吧。



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