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晒太阳的好处

发布：2019年09月24日编号：1039-2316974
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现在孩子们普遍都住在楼房里，不像平房那样容易外出赶 驴 网。见不到阳光，自然就容易近视了。所以不要仅仅把孩子近视的原因归结为看书的问题，还要考虑其他因素赶驴网www.ganlv5.com。

1、晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D。维生素D可以增加人体钙的吸收赶.驴.网。钙是人体不可缺少的元素。仅对眼睛而言，缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱，在近距离用眼或在低头状态下，易使眼轴拉长而发生和发展近视赶_驴_网。

2、晒太阳可以促使人体分泌更多的多巴胺。多巴胺可有效地抑制眼球的增长，从而可以抑制近视的发生和发展www.ganlv5.com赶驴网。

3、阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视发生和发展的作用。

4、因为晒太阳大多数都是在户外，阳光太强的时候，人们一般不会太多地近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以有利于近视防治g+a+n+l+v+5+c+o+m。

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