上海区域上课地点:一、上海市浦东新区东方路800号宝安大厦1楼【葆姿舞蹈】。www.ganlv5.com
二、上海市浦东新区浦南路1088广场F5楼【葆姿女子健身】。
零基础一个月速成班!名师教学,深度干货!颠覆以往,全民瑜珈!让你1个月快速入门掌握解剖瑜珈,可考证书。
课程内容:
1.200多个瑜伽体位教学赶驴网www.ganlv5.com
2.、瑜伽呼吸法
3.瑜伽唱诵
4.瑜伽清洁法
5. 瑜伽冥想g_a_n_l_v_5_c_o_m
6.瑜伽放松功
课程时间:
白班:09:00-12:00晚班:19:00-22:00
针对人群:赶_驴_网
1、零基础瑜伽小白
2、瑜伽授课带了一段时间遇到瓶颈期
3、锻炼身体,提升柔韧性
4、出去授课教学g.a.n.l.v.5.c.o.m
5、独立自主练习
