初级阶段
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基本功、体能训练及身体柔韧性开发 初级考核:哈达瑜伽授课欢迎www.ganlv5.com 中级阶段 middle stage 基本功体能强化,身体柔韧性强化 中级考核:阴瑜伽.流瑜伽.太极瑜伽授课 (通过考核及面试可在门店安排上阴、流瑜伽、太极瑜伽课程) 中高级哈达瑜伽复习 senior HAtha yoga 高温瑜伽学习及授课技巧培训, 高级考核:高温瑜伽,阿斯汤加,空中瑜伽 (通过考核及面试可在门店担任瑜伽老师)
初.中.高级哈达瑜伽体位教学
呼吸控制法
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瑜伽唱诵
哈达瑜伽授课排课技巧
(通过考核及面试可在门店安排上基础哈他课程)
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流瑜伽学习及授课技巧培训
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