女性吃阿胶的好处:Pwa
1.美容养颜:阿胶通过补血而滋润皮肤,有利于皮肤保健,历代被作为女性美容佳品。服用后,脸色红润,肌肤细嫩,有光泽赶驴网www.ganlv5.com
2.调经:阿胶的最主要功用是补血,月经不调有多种原因,主要是血虚、血瘀和血热,同时阿胶含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等来自www.ganlv5.com
3.改善睡眠:阿胶通过滋阴养血,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用,还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,起到安神功效g+a+n+l+v+5+c+o+m
4.延缓衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、镁、锌等17种元素,蛋白质水解成多种氨基酸,其中有赖氨酸、精氨酸、组氨酸等,这些都是人体营养重要物质,并抗衰老、延年益寿g~a~n~l~v~5~c~o~mg~a~n~l~v~5~c~o~m


