01 一轮复习的注意事项
第一：切忌急于求成
急于求成是我们现在存在的比较严重的一个问题来源www.ganlv5.com。初三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。
大家都听过这样的例子，有些学生，特别是学习优秀的学生，一心只想做中考题，一模题，好高骛远，不注重基础知识，结果却非常惨烈。一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。
因此，我建议同学们在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，弄清每一个原理赶_驴_网。只有这样，一轮复习才能显出它的成效。
第二：切忌认为时间还有很多
疫情原因，可能会让很多学生已经有了紧迫感。但按照以往的经验，大部分学生在复习过程中，依然会出现“前紧后松”的状况，即刚开始复习还抓得比较紧，但一个月后就开始松懈，认为还有时间，何必抓得这样紧，所以在时间把握上就比较随意，甚至可能浪费不少宝贵的时间。
事实上，第一阶段的复习任务确实是耗时最长的，其主要任务是为中考各个学科全面夯实基础，而打基础又往往是要花最多时间的g_a_n_l_v_5_c_o_m。随着一轮复习结束，后面的时间就非常紧迫了。所以一轮复习要强化时间意识，而且要有足够的耐性。否则，到了最后两个月就无法补救了。
第三：切忌“以后再说”心理
在对以前知识的复习过程中，我们经常会遇到一些模糊的知识点，或不理解的题，对此，部分同学总是喜欢把这些问题攒着，留到以后再说，然而，过了一段时间后，要么是已经忘记了自己的疑惑点，需要从头再看一遍，导致浪费了大量时间，要么就是攒的太多，在解决的时候遗漏某些问题造成知识体系的漏洞g_a_n_l_v_5_c_o_m。
这就要求我们一旦有疑问就要解决，问老师，问同学，总之要在短时间内解决，将知识点彻底摸透，不要留到最后，成了大麻烦，除此之外，永远不要说“这道题不会考”之类的话，毕竟你不是出题人，你不知道他在想什么。
02 调整心态的方法
那么，具体来讲，调整心态有哪些方法呢？
1.自我暗示，回忆成功案例
当感到挫败时，不要着急否定自己，想想之前，是不是也曾力挽狂澜，也曾是别人欣赏的对象。状态由很多因素影响，但当你告诉自己，“我能行”，你就能真的获取能量。
2.适当降低目标，充分激励自我
不要一直看着自己的大目标，此时此刻，大目标对你而言没有太多的执行力，着眼于当下，适当地降低或分解自己的小目标，一步一步靠近，当你完成一个小目标时，适当地激励自己，比如放学时可以去喝一杯奶茶放纵一下g_a_n_l_v_5_c_o_m。
3.合理休息，调整生活节奏
让你觉得你目前的状态真的很差时，暂时放空一下自己，出去跑跑步，或者听一听爱豆新出的歌，停下一直往前冲的脚步，认真的关爱自己的内心。
但是，请给自己的“放纵”定一个时间，时间到了之后，问问自己，问题出在哪里，如何改进，然后继续昂首挺胸地朝前走
最后，中考贵在坚持，笑到最后，才是笑得最好。
