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令人期待的拉丁舞来了！

发布：2018年07月24日编号：1039-1048248
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详细描述

 

 

长期以来，国标舞界对拉丁舞的介绍、人们对它的了解，一直限于虚无缥缈的抽象描述，如风情、风骚、爱情、性感、缠绵、吸引、勾引、狂放、灵魂等赶驴网www.ganlv5.com。稍微具体一点，涉及技巧的词眼有，挤压、律动、意念、重心转移、平衡、高低胯、定点转开关转等，但没上到原理高度赶.驴.网。要跳好难度较高的拉丁舞，需要把握以下三要素：灵魂.、性感.、平衡.，这样才能使舞蹈更具生命力赶_驴_网。
　　拉丁舞的三要素
　　1．灵魂
　　当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸来自www.ganlv5.com。 
　　２．性感
　　拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事赶+驴+网。 
　　３．平衡
　　所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位来源www.ganlv5.com。

 

  所以，当你选择拉丁舞从而得到压力的释放，在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣，保持良好的心态
　增加会交往能力、增加自信心、培养协作精神
　培养气质修养，对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高
　塑身健身的效果明显，拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈
　睡眠质量会提高
　精神焕发，越来越年轻充满活力
　减少很多不健康的活动
　增强自信和对生活的热爱
　运动出汗是一种排毒养颜的很好的方法
　锻炼意志，跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心


   说了这么多好处，那么有没有什么坏处呢？坏处就是：气质好了，对同龄人造成伤害赶+驴+网。

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天杰舞蹈梦梦 注册时间：2018年07月22日
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