怀孕后遇到先兆流产是任何一个女人都不想遇到的问题，导致先兆流产的原因有很多，自身的身体因素占一大部分原因，饮食不合理是一小部分原因，那么先兆流产后怎么调养好?喝11款养生粥恢复快来自www.ganlv5.com。
南瓜粥
南瓜，粳米各30克，饴糖，南瓜切丁，与粳米，饴糖同煮成南瓜粥，宜常吃。
功效：益气，主治气虚虚先兆流产。
白术粥
白术9克，南瓜适量，饴糖少量，白术煎水取汁，放在南瓜粥内，调饴糖来吃。
功效：健脾益气，主治气虚型先兆流产。
黄芪南瓜粥
黄芪粉6克，南瓜适量，饴糖少量，南瓜煮粥，拌入黄芪粉，饴糖，常吃原文www.ganlv5.com。
功效：补气安胎，主治气虚型先兆流产。
菟丝子粥
菟丝子，糯米各50克，红枣10个，白糖15克，菟丝子加清水四小碗，小火煮取药汁3小碗，糯米，红枣，菟丝子汁共以大火煮沸后改小火煮粥，加白糖煮沸，随量食。
功效：补肾安胎，主治肾虚型先兆流产，习惯性流产。
苎麻根糯米粥
鲜苎麻根，糯米各100克，红枣10个，苎麻根加适量的水煎取汁，加糯米，红枣一起煮，一天两次。
功效：补气清热安胎，主治血热型先兆流产GyO。
阿胶粥
糯米120克，阿胶末50克，糯米煮粥，粥煮熟时趁热放上阿胶末和匀，一天吃一次。
功效：益气健脾，养血安胎。主治气血不足型先兆流产。
莲子龙眼山药粥
莲子去心，龙眼肉各50克，山药粉100克，莲子，龙眼小火煲汤，加山药粉煮粥。一天吃1-2次，连吃10天赶驴网。
功效：益气健脾，主治习惯性流产，可作怀孕后的保胎食疗方。
小黄米母鸡粥
老母鸡一只，红壳小黄米适量，鸡去毛内脏处理好，清洗干净，切成小块，加水炖煮，大火煮开后去浮沫，改用小火炖煮，直到鸡肉烂熟，小黄米加鸡汤煮至鸡烂熟，常吃。
功效：补气安胎，预防流产，常服预防习惯流产。
黑豆菟丝子糯米粥
黑豆50克，菟丝子30克，糯米100克，菟丝子纱布包，与剩下的两味共加水煮粥，顿服或分次吃。
功效：补肾益气安胎，主治先兆流产，习惯性流产www.ganlv5.com。
黑豆糯米粥
黑豆30克，糯米60克加水用小火煮粥，顿服或分次服。
功效：安胎益气，主治先兆流产。
党参杜仲糯米粥
党参，杜仲各30克，糯米100克，前2味纱布包，同糯米加水同煮粥吃。
功效：补肾安胎。主治肾虚型先兆流产，习惯性流产g a n l v 5 c o m。
