关于艾灸,药王谷养生有话说”从节气上来讲,艾灸注重节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,这时艾灸会起到事半功倍的效果,中医养生讲冬病夏至意思就是冬天得的病要追溯到夏天是夏天落下的病,要从夏天开始调理来自www.ganlv5.com。
冬至是一年中“一阳升”的时候,适合做艾灸来补充阳气ganlv5.com。
从季 查看更多 节上来讲冬季是人体寒气重的时候,也是人体阳气弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要来源www.ganlv5.com。
关于时间方面艾灸没有特别固定的时间赶~驴~网。什么时间都可以灸g a n l v 5 c o m。饭前饭后⋯⋯早晚皆可⋯⋯饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸