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减肥/塑形/形体/礼仪培训【女子优雅气质】

发布:2019年04月16日编号:1039-2048028
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当代女性必修课【女子气质修炼】气质是女人一生的较好的装饰品!课程重点:神态、体态、仪态、心态的整合培训,从外看,矫形塑身;从内看,修心怡性;整体看,舒心美态原文www.ganlv5.com。每个女人都在疯狂追求魔鬼身材赶+驴+网。可是,身体不好的女性绝不仅是因为肥胖,较根本原因就在于没有正确的体态赶_驴_网。形体课堂针对身体的各个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效减去身上的多余脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康体态矫正:矫正颈部前探、抠肩、驼背、含胸、塌腰、O型腿、x型腿(运用简单、实用、独特的教学方法,对有骨骼、关节、韧带、肌肉等组成人体的外部表象的形体状态进行调整、强化和改 善,使之达到正 确、健康、优美的状态,培养自我掌控***形体的能力g.a.n.l.v.5.c.o.m。)瘦身塑型:改善由于体态不到位所造成的局部多余脂肪堆积:腰腹肥胖、大腿粗壮、臀部下坠(吃饱饭再减肥,倡导合理科学的膳食行为,不过度节食,摒弃各类减肥药品器械,采用毒热的塑身理念和教学方法,使多余 脂肪得以充分燃烧和代谢,让机体充分享受健康与曲线美的蜕变赶 驴 网。)健康体态:培养健康的体态习惯,预防亚健康、缓解颈椎病、腰椎病、肩周炎(在塑造优美体态的同时,注重人体自我修复能力,通过对人体经络的疏通、气血的调养和提升,使身体各功能系统达到良性 循环,缓解职业病,改善性生活质量、改善夫妻生活)心理疏导:职场心理、生活压力心理梳理(肢体和心理的双重梳理,帮着女性在改变形体问题的同时,体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度)课程内容: 女子素养与气质塑型招收年龄:20岁—65岁雅尚形体 专注:形体、体态培训/仪态培训/气质提升/提升女性气质、打造优雅仪态赶 驴 网。独特、系统、科学、健康、自然、适合东方体质的健康生活方式 、体态矫正、 气质训练 、仪态培养 、实用礼仪训练 、 瘦身、 塑型 、修心 、美态www.ganlv5.com赶驴网

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礼仪 注册时间:2019年04月08日
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