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金坛小儿推拿培训学校 宝宝睡觉的动作

发布：2019年08月30日编号：1039-2291125
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金坛小儿推拿培训学校  宝宝睡觉的动作

很多家长发现，宝宝晚上睡觉会出现好多“小动作”譬如：蹬被子、爱出汗、

总是翻来翻去、会磨牙、会挠屁股，甚至还会打呼。
　　这些小动作难道说明宝宝晚上睡觉不踏实?还是白天玩的太累睡得更香了?其实

不是这样的，宝宝只是通过这些小动作给家长一些信号，你的身体可能出现一些些

小小的问题，要多加留意了哦~


01
宝宝睡觉打呼

　　宝宝是不是和大人一样，白天累，晚上就睡得特别香呢?其实不是 ，宝宝睡觉

打呼一般有这几种情况：
　　喉鸣：这种情况主要发生在新生儿身上，喉头软骨发育不全造成的，稍微大一

点就好了。平时多晒太阳，可以促进钙吸收，使喉软骨补钙慢慢发硬，就不会由于

气流原因导致喉软骨收缩了;
　　如果宝宝总是仰着睡，舌根后坠，咽腔狭窄，气道不通畅就会出现呼噜声;
　　宝宝感冒鼻塞、喉咙有痰，气道不通畅而出现打呼噜;
　　宝宝过胖：成人我们就能发现，胖子容易打呼，这是因为胖宝宝咽部软肉构造

较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞所以发出呼噜声;
　　这点最重要，宝宝一直睡觉打呼，要考虑是鼻咽部腺样体肥大。腺样体肥大的

宝宝大多靠张口呼吸，长期用口呼吸会造成面部发育变形，牙齿突出不整齐等，更

严重的还会引起宝宝呼吸短暂暂停、缺氧、影响脑部发育欢迎www.ganlv5.com。

02
容易出汗
      宝宝睡觉汗多分为生理性和病理性两种。
　　生理性出汗大多是因为宝宝的新陈代谢旺盛再加上活动量比较大，所以就出现

出汗多了。
　　生理性出汗大多是因为宝宝新陈代谢旺盛又活泼好动，本身就容易出汗。如果

室温太热，或者爸爸妈妈担心宝宝夜里着凉给他盖太多甚至穿着厚衣服睡觉，更容

易导致宝宝出汗且睡的不安稳原文www.ganlv5.com。
　　排除这些外在因素就是病理性出汗，就是我们说的虚汗、盗汗。最多的原因即

是常说的缺钙、缺乏维生素D，佝偻病。　

03
忽然抖一下
　　小编现在有时候还会在睡觉时忽然抖一下呢，有人开玩笑这是大脑在判断身体

还活着，哈哈~据知乎大神说，这是正常的“入睡抽搐”或者“肌肉颤搐”，这是

大脑在学习或巩固神经与肌肉之间的对应关系。
　　当然，如果宝宝出现抽筋，那还有种情况就是我们说的缺钙，缺钙会引起神经

兴奋性增加，宝宝容易夜惊、多汗、哭闹，严重的还会出现肋骨外翻赶~驴~网。　

04
睡觉会磨牙
　　一说磨牙，十有八九都会说是肚子里有虫。但其实宝宝夜里磨牙还有其他原因

，譬如肠胃消化不良、心理紧张等。
　　肠胃消化不良：睡前吃太多增加消化系统负担，连带咀嚼肌也在收缩，带动牙

齿摩擦;
　　心理紧张：情绪太兴奋或者太低落、害怕、焦虑、没安全感等都会造成宝宝磨

牙。
　　肚里有虫：肠壁不断受到蛔虫的刺激，从而引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨

牙赶+驴+网。不建议爸爸妈妈随便给宝宝吃打虫药，还是应该在医生的指导下驱虫。
　　牙颌不正：孩子长牙期间，如果牙齿发育不好，上下牙接触时会发生咬合不平

，也是磨牙的原因。　



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周老师z 注册时间：2019年08月29日
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