赶驴网 > 教育培训 > 职业培训

龍圣搏击俱乐部

发布：2023年05月19日编号：1039-2528077
马上拨打电话
赶驴网提醒您：1、在办理服务前请确认对方资质, 夸大的宣传和承诺不要轻信！2.任何要求预付定金、汇款至个人银行账户等方式均存在风险，谨防上当受骗！
详细描述

通州哪里可以学散打
龍圣搏击国际俱乐部【蓝岛馆，万达馆，万豪馆，运河馆，潞苑馆，大兴馆，房山馆，丰台馆，潞河馆，土桥馆】是北京地区专业的综合性培训俱乐部ganlv5.com。拥有上万平方米的专业训练场地，配有一流的专业训练设施，2000平米专业健身区健身，单车，团操，3000平米高级私教区，5000平米幼少儿体能达标和体适能提高区，专业的北京体育大学毕业师资团队120余人，国际外教10人。既有10人一班的精品小班，更有一对一的高级私教专业训练课程g_a_n_l_v_5_c_o_m。专业教练为每名会员量身制定相适应的训练计划，可满足会员达到强身健体，防身自卫，提高技能，瘦身减脂，发泄压力，中小学生体能达标，幼少儿体适能提高等各方面的需求。
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学专业队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫，丰富的比赛实战经验，5年以上的教学经验g~a~n~l~v~5~c~o~m。
开设项目：高级私教一对一，泰拳，综合格斗，女子防身术，青少跆拳道，武术，散打，双节棍，中小学体能达标，幼少儿体能达标，影视培训，健身减脂，单车，瑜伽。
通州哪里可以学散打
龍圣搏击国际俱乐部是北京地区专业的综合性培训俱乐部g_a_n_l_v_5_c_o_m。
散打项目简介
   散打也叫散手，古时称之为相搏等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗来自www.ganlv5.com。散打是国标武术一个主要的表现形式，是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
散打特点及训练目标
散打运动是一项文明的，有智慧的对抗性运动来源www.ganlv5.com。
（一）体育性
（二）对抗性
（三）民族性
训练进程
【初级阶段】:
提高身体素质，速度，力量，肌肉爆发力，掌握基本拳法，腿法，具备基本的防护能力；
【中级阶段】:
拥有强健体魄，敏捷身形，灵活熟练的拳腿攻防，能够战胜一个以上无武术基础的成年男子；
【高级阶段】:
坚硬的体魄，钢铁般的意志，拳腿肘膝结合的立体式打法，至少能战胜两个无武术基础的成年男子。

展开更多描述 ↓
龍圣搏击俱乐部潞苑店 注册时间：2023年05月19日
该用户还发布了
精选信息
热门信息
在线留言 发送短信 拨打电话