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葆姿舞蹈瑜伽零基础培训班北京校区招生啦

发布：2018年10月31日编号：1039-1716504
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详细描述
瑜伽的好处相信是人尽皆知的，除了有很‌‌好的修身养性的效果，瑜伽是可以预防以及辅助治疗身体各项慢性疾病的（瑜伽本身没有治疗疾病的功效），很多健康运动只关注了骨骼肌，对心肌和平滑肌放在了一边，而有些过度激烈的运动造成了对血液供给的过量需求，引起呼吸过快，心率过快，身体各处供氧不足g.a.n.l.v.5.c.o.m。长期从事这种运动也是为什么很多正当壮年的精英运动员猝死的原因之一。而瑜伽则是完全避免了这些不利的锻炼，事实上，瑜伽体位法只是瑜伽内容中的一部分，练习瑜伽体位法必须注重身心和呼吸的结合www.ganlv5.com赶驴网。像我们【葆姿】有自己的专业瑜伽教材，到时都会教到各种瑜伽的呼吸法，以及瑜伽体位，让你知道如何在一呼一吸中带入瑜伽体位，感受身体的变化。教学开始是教简单的瑜伽体位，那时候就让你们开始学习授课，因为你不只要学习体位，还要学习很多的专业知识，要确保你们掌握这些知识后才能正确的掌握瑜伽练习技巧，后期还会教一些舞韵瑜伽，以及教你如何合理安排一节瑜伽课程的排课技巧，辅助手法等等g+a+n+l+v+5+c+o+m。瑜伽可以让你内心得到真正的平静，让你真正的感觉到喜悦，可以非常好的调理身心。



教学内容
【职业瑜伽教练班——身心合一，静享人生】
初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法赶 驴 网。中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程赶.驴.网。

教学优势>
国内万平多个教学场地，拥有十多间分类舞蹈教室>配备演播厅、摄影棚、影视团队，提供毕业学员视频拍摄>毕业学员拥有免费返校进修机会>定期举办国内外导师魔鬼集训>公司旗下拥有近20家健身房，提供实践授课平台>成绩优异者有机会与导师同台演出及拍摄MV>考试合格者颁发葆姿AAA级教练资格证书>品牌保障，提供学员就业平台，推荐就业>定期单月开班，统一集训，保障教学成果>外地学生提供住宿。【北京区】北苑店：北京市朝阳区清苑路水岸庄园1010号京客隆3层胜医健身


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