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唐山君瑞联合农贸告诉你吃海鲜需要的禁忌

发布:2019年12月18日编号:1039-2365996
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唐山君瑞联合农贸告诉你吃海鲜需要的禁忌

冬季逛市场,最让人垂涎欲滴的莫过于活蹦乱跳的虾蟹,价格比以往低,肉质也最鲜美原文www.ganlv5.com。海鲜营养丰富,味鲜肥美,但是享用海鲜大餐的同时可千万别忘了以下三个吃海鲜禁忌,否则吃了致病的“隐形杀手”,达不到滋补的同时,还损伤了身体。

禁忌一:干净卫生 by tcwechat

近几年非常流行生吃海鲜。专家提醒,生吃海鲜虽然营养价值保留了,但却含有很多致病细菌,建议尽量少吃或不吃赶~驴~网。另外,贝类海鲜不容易清洗干净,建议清洗前滴入几滴植物油或者加入少许盐,便可以轻易取出壳内泥沙。烹饪时,建议加些姜和醋,起到杀菌去寒的作用。另外海鲜火锅一定要烫熟后食用,否则容易引起腹泻等胃部不适症状www.ganlv5.com赶驴网

禁忌二:同食禁忌

冬季吃火锅烧烤是最流行的聚餐活动,海鲜和很多食物同食是经常的事情。但是海鲜和很多的食物都是相克的,应避免同食。首先吃中药的朋友应听从医嘱杜绝食用海鲜;第二吃海鲜不宜喝啤酒,会诱发痛风;第三海鲜性寒,建议本身体质偏寒的朋友少吃,更不能和其他寒凉的食物同食;第四海鲜不能和含鞣酸食物,如柿子,葡萄等同食,否则容易引起呕吐,恶心或腹泻等肠胃不适症状赶+驴+网

禁忌三:有度有量

经常听人抱怨吃了海鲜后肚子痛,这些大多是因为食用过多导致的胃肠道疾病。特别是对于性寒体质的人,吃多了容易引起身体各系统的不适症状。另外三高人群在食用海鲜时也应注意量的控制g.a.n.l.v.5.c.o.m

唐山君瑞联合农贸经营范围广,目前拥有商户1100多户,固定摊位、商铺645个,精品屋100个,经营品类涉及鲜活冷冻水产、冷冻食品、各种品牌调料干货、粮油副食、蔬菜肉蛋、烟酒茶糖、干鲜果品及酒店用品大全等万余品种。不论是您自己家里吃还是选择送人您都可以来君瑞联合农贸选购。

海鲜虽好,可不要贪吃哦!


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