赶驴网 > 生活服务 > 家政

坐月子到底多少天？有哪些注意事项

发布：2018年10月16日编号：1039-1687155
马上拨打电话
赶驴网提醒您：1、在办理服务前请确认对方资质, 夸大的宣传和承诺不要轻信！2.任何要求预付定金、汇款至个人银行账户等方式均存在风险，谨防上当受骗！
详细描述

生完宝宝后，新妈有很多疑问：怎样才能把月子坐好，不留遗憾呢？“只吃不动”就能把月子坐好吗？“掉以轻心”会不会留有“后遗症”呢？

　　坐月子是新妈妈的头等大事，也是人生重要里程碑，做妈妈的经历从此开始来源www.ganlv5.com。我们来听听专家对坐月子的建议吧。


　　指导篇


　　坐月子不是一个月，而是42天


　　是的，新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官（除乳腺）恢复至正常状态，大约需要6周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。


　　恶露干净了，子宫就恢复了，可以进行性生活了


　　不是，恶露通常3周后就干净了，但是子宫恢复却需要42天，产后10天左右子宫才能进入盆腔，然后再慢慢恢复至怀孕前大小。产褥期生殖器官未复原，所以，产后2个月内应禁止性生活，以免引起的生殖道感染g_a_n_l_v_5_c_o_m。


　　喂奶腹痛是生理反应


　　是的，母乳喂养可促进母亲的子宫恢复，喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。每当子宫收缩时，子宫肌暂时缺血，小肚子一阵阵发紧，发硬，并伴随着恶露排出。因此，喂奶时腹痛是正常的。


　　月子里易患腰痛、关节痛


　　是的，产妇经过怀孕及分娩，内分泌发生变化，使骨关节，韧带松驰，钙质缺乏，容易引起腰疼，关节疼赶_驴_网。因此，产后应加强适当的锻炼，注意补钙，不要过度劳累，腰腿痛经过一段时间可以自愈。


　　产后出汗多是因为身体虚弱


　　不是，产后出汗多是一种生理现象，因为怀孕期体内积存了大量液体，分布在血液及组织间，产后需要排出，所以产后前几天汗多，这时，产妇应多饮水，多吃素菜水果，勤换纯绵质地的衣服。


　　月子里可以刷牙


　　是的，有的老年人说：“产后不能刷牙”，这是不对的，产后不刷牙，口腔不卫生，易引起口腔疾病，如牙龈验、牙周炎。过去有人出现过产后掉牙现象，并不是因为刷牙造成的，恰恰相反，是因为不刷牙及体内缺钙所致来源www.ganlv5.com。产后最初几天刷牙可以用温水及软毛牙刷刷牙。


　　月子里不可以洗澡


　　不是，产妇由于出汗多，应勤洗澡，勤换内衣，内裤。自然分娩的产妇没有刀口，产后马上就可以洗澡。剖宫产的产妇受伤口影响，洗澡时使用水贴敷料，就可以马上洗澡，需要拆线的产妇大约2周后才可以洗澡；包埋伤口的产妇10天左右可以洗澡赶 驴 网。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴（子宫口未关闭，水流会沿着阴道进入子宫，引起感染），洗澡后要将头发擦干，注意保暖。


　　相信通过阅读本文，您对坐月子有哪些注意事项及禁忌有了一定的了解，所以我们一定要科学坐月子，以免落下月子病，对以后的健康不利。


展开更多描述 ↓
南京爱妮母婴护理中心 注册时间：2018年09月05日
该用户还发布了
精选信息
热门信息
在线留言 发送短信 拨打电话