一、3款养胃茶引荐
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了原文www.ganlv5.com。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。常常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、维护胃黏膜，对治疗溃疡也有必定作用。
主张我们在冬季喝比较好，饮用的时分参加适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的作用会更好哦。平常吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编主张我们喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。
2、普洱茶
《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功用。普洱茶味性温和，在适合的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不发生刺激作用，甘滑浑厚的普洱茶进入人体肠胃后，能构成维护膜附着于胃的表层，因而，长时间饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
在适合的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃发生刺激作用。甘滑、粘稠、浑厚的茶水在进入人体肠胃之后，会构成一层膜，附于胃的表层，对胃发生维护的作用。因而长时间饮用普洱茶能够起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃活动的功用，因而长时间饮用有助于通便，防备便秘。
3、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰厚的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。参加了生姜，也能发散风寒、防备伤风。用这三样煮水喝，能够增强免疫力，改进肠胃不适、口干舌燥等不适症状欢迎www.ganlv5.com。
枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中心划一刀;将泡后的枸杞，红枣放入洁净无油的锅中，参加800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
二、胃欠好常喝四款茶有助养胃
1、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰厚的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。参加了生姜，也能发散风寒、防备伤风。用这三样煮水喝，能够增强免疫力，改进肠胃不适、口干舌燥等不适症状。
枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2~3分钟，红枣用刀从中心划一刀;将泡后的枸杞，红枣放入洁净无油的锅中，参加800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。
2、四君子茶
四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有杰出的调理作用，能助消化、改进脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱征兆。
党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有资料放入锅中，加800cc的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超越800cc。
3、茉莉花茶
茉莉花最首要的药用成效，那便是理气解郁了来源www.ganlv5.com。除了理气开郁外，茉莉花的另一个首要成效，便是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，因为茉莉花具有性温的特色，所以是一种健胃的常用食物和饮品。多食用或许饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调度方法。
在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的热水没过茶叶作温润泡，再悬壶高冲注入适量热水，一分钟后即可饮用，在杯中剩余1/3水量时宜续水，以利于多次冲泡。
4、香附良姜胃痛茶
香附良姜胃痛茶温中散寒。适用于气滞不畅、脾虚胃寒的胃痛患者，本药茶验方转引自专治胃脘气滞寒痛的出名方剂，宜温热饮。
香附200克，高良姜100克，红糖适量。香附、高良姜分别拣杂，洗净，晾干或烘干，共研成粗粉末，按每10克量1份分装入绵纸袋中，封口挂线，瓶装，防潮，备用。放入大杯中，用刚煮沸的开水冲泡。加盖闷15分钟，参加少量红糖即成。频频当茶饮，一般可连续冲泡3~5次。
三、防备肝病多喝这4种养肝茶
1、菊花茶
配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后参加适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
成效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的工作一族必备的一种茶赶驴网www.ganlv5.com。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、扫除的作用。
2、桑叶枸杞茶
配方：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。
成效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的成效。
3、葛花茶
每天少量的喝酒对身体有优点，但每次都喝高就会对身体发生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损害尤为严重，长时间如此，会大大添加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。维护肝脏的最好办法便是戒酒。如果喝醉了，引荐拿葛花泡茶喝。葛花便是葛根的花，它具有醒酒的成效，拿来泡茶能够解酒。
4、中药养肝茶
用五种药材：女真子，黄耆，甘草，灵芝和刺五加，作成茶包。夏季当茶水来喝，能够起到养肝护肝的作用。医师说，肝炎有年轻化的趋势，上班族喝养肝茶，能发挥保肝和抗衰老的作用。
四、男人必喝的六款养肝护肝茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰厚的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等成效，对肝与胃有调度作用，并能消除疲惫、改进体质赶_驴_网。
2、蒲公英茶
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品，含有丰厚的矿物质，其中的钾与钠起着调理体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功用，防备肝硬化的发生。别的常喝蒲公英茶还能治疗并防备缺铁性贫血。
3、菊花茶
那些平常性格比较急躁、爱发火，或是一到夏天就特别容易目赤胀痛的人，都是肝火太旺了，这归于实证，主张无妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的成效，特别适合春季饮用，可降肝火。用菊花与具有提神作用的薄荷一同冲饮可使作用更佳。
4、枸杞茶
如果一到夏天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些含糊，这说明您的肝阴不足了，归于虚证，此刻，能够测验每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、健壮筋骨、改进疲惫。对于长时间趴在电脑前的上班族来说，特别合适夏天养肝，还能缓解眼睛疲惫。
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