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瑜伽教练好

发布:2020年11月13日编号:1039-2443752
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练习:点击练习根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法,常用的的信号有手势、口令、靶位等。点击练习可有效提高习练者的动作速度和反应速度,提高实战中的反应能力。给信号时要注意信号的突然性,信号要清晰,靶位信号要准确。赶~驴~网

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王教练 注册时间:2020年06月02日
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