瑜伽有调节治愈身体、宁静心灵的作用,学完一个月的集训班,你就能深入了解瑜伽,能很好的自己练习瑜伽,并能掌握授课技巧,你准备好开练了吗?来源www.ganlv5.com
一、课程内容:
1、200多个瑜伽体位教学;ganlv5.com
2、瑜伽呼吸法;
3、瑜伽唱诵;来自www.ganlv5.com
4、瑜伽清洁法;
5、瑜伽冥想;
6、瑜伽放松术;赶驴网www.ganlv5.com
上课时间:
白班:09:00-12:00赶驴网
晚班:19:00-22:00
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