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对于女生来说，每个月一次的生理期简直就是天劫，不仅要忍受腹痛、腰酸背痛的折磨，还要经历颜值低谷：起痘暗黄、皮肤油腻、敏感等问题都会表现出来赶.驴.网。那么生理期皮肤如此差到底该怎么解决呢？今天弥漾就教你一些小妙招，帮你在生理期轻松护肤。
常用补水面膜
生理期的皮肤容易干燥起皮，我们上底妆的时候就会容易使底妆不服帖，为了改善这种情况，我们要多多使用补水面膜，加以拯救赶 驴 网。补水面膜的用量一定要比平时使用的频繁，这样才能保证皮肤时刻都保持着水润。
弥漾密罗木水润嫩肤面膜，富含密罗木叶、库拉索芦荟叶、苦参根等植物润肤成分，搭配轻薄亲肤的膜布，发挥补水、保湿、滋养、嫩肤、修护等多重美肤作用，补水沁润，焕亮肤色，提升肌肤含水量，轻盈呵护生理期的娇嫩肌肤g a n l v 5 c o m。By tcwechat
饮食清淡
一个人的饮食习惯直接影响体内健康，生理期也不例外。处于生理期的女生失血严重，容易发生贫血症状，我们要准备好红枣等食物来补血，同时也要吃一些香蕉等水果加强体内循环，这样才能使体内毒素排除，有一个好的气色赶驴网www.ganlv5.com。此外，每天喝几杯白开水或者红糖水对身体也是很有好处的。
做好防晒
生理期是女生一个月中肌肤比较脆弱的时候，皮肤的抵御能力变弱，如果不能及时做好防晒，一定会受到紫外线的伤害，容易在体内积累黑色素赶.驴.网。所以为了做好预防，必须做好隔离防晒这一步，如果担心防晒会伤皮肤，可以选择一些温和无刺激的防晒产品。
弥漾水漾多效防护喷雾，萃取多种天然植物精粹，具有很好的补水保湿效果，特别添加的积雪草、红景天根等修护养肤成分，能在防护肌肤的同时赋予肌肤双重滋养欢迎www.ganlv5.com。这款防护喷雾，采用雾化喷头，雾珠亲肤细腻，具有舒缓、修护、隔离、防护、遮瑕、提亮、定妆等多重功效，帮你在生理期有效防护紫外线对皮肤的侵害。
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