学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。学习分为狭义与广义两种:狭义:通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化(知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华)的行为方式。广义:是人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的行为方式。..

艾灸,艾是艾草,灸就是用火烤的意思,借艾火的纯阳热力和艾草的纯阳之性给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防治、养生保健的目的。..