抚州九龙医院告诉你前列腺炎尿频尿急按摩可改善
发布：2019年03月14日编号：1039-2030047
工作的压力，生活的不规律，许多男人会出现尿频、尿痛的感觉，一会儿功夫可能要去10几趟厕所，更别说平常的夫妻生活了，给不了老婆最基本的性福是他们最伤心的事情赶+驴+网。
尿频、尿急的人可以试试前列腺保健按摩的方法，有助改善症状。
1.按揉丹田：仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次g.a.n.l.v.5.c.o.m。用力不可过猛，速度不宜过快
2.指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。
3.揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次赶_驴_网。
4.搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次原文www.ganlv5.com。
5.点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛g_a_n_l_v_5_c_o_m。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
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